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筋膜リリース勉強会 | 東大阪市・布施駅・布施 くまのて整骨院

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筋膜リリース勉強会

2018.07.09 | Category: 未分類

院長の熊崎です。

筋膜リリースの勉強会に行ってきました。

筋膜リリースって最近よく耳にしましよね。ざっくり言えば筋肉は筋膜というで覆われていて、その膜がつっぱったり、引っ張ったりしてスムーズな運動の邪魔をしている。その邪魔している状態を開放(=リリース)していく施術法が筋膜リリースです。

マッサージやストレッチに応用が効くのでどんどん取り入れていきますね。

世の中にはたくさんの施術法や考え方があります。どれにも一長一短があるとは思いますが、良いとこ取りして、より効果が良い施術法を日々勉強していきます。

 

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